照亮失智路

關於我

照顧太久忘了自己？輕鬆化妝重建自信！

40分鐘

適合個人

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WaCare 啟動遠距課程碳足跡計算：相較實體課預計減少 421.6 公斤溫室氣體排放量，相當於為地球省下 79092 根塑膠吸管。

內容

評價

開課時間

2025/5/15 (二) 7:00

課程簡介

🔶現在報名課程，課後將會提供15分鐘加碼小影片，獲得更多知識與幫助🔶

【身為照顧者，你是否也遇見這些狀況？】

🔍照顧壓力大，認為「現在不是打扮的時候」，但內心仍渴望改變

🔍照顧公作讓睡眠不足、壓力大，膚況變差，甚至比實際年齡更顯老

🔍明明是可以享受生活的退休時光，卻只能把時間花在失智家人身上，沒空照顧自己

每天照顧失智家人，壓力壓得您喘不過氣？生活只能從簡，放棄打理自己，甚至懶得照鏡子，但內心還是渴望有一點點的改變？

WaCare看見你的期待！本課程將幫助你不再因照顧而隱形，每天五分鐘，輕鬆保養、化妝獲得好氣色，療癒疲憊的身心。讓日常護膚、化妝行為，成為你的療癒時刻，讓忙碌生活的你也可閃耀自信光芒。

【課程重點】

✅ 「照顧不該讓你變透明！」用簡單保養，重拾自信光采

✅ 「沒時間？」10分鐘快速保養 + 化妝，輕鬆擁有好氣色

✅ 「讓保養變成療癒時刻！」每天 10 分鐘，養成專屬寵愛儀式

【適合對象】

🙋‍♀️ 長期投入照顧很久沒注重自己的人

🙋‍♀️ 照顧與工作兩頭燒的人

🙋‍♀️ 退休後成為全職照顧者的高齡配偶

對此議題有興趣的民眾也非常歡迎，掌握技巧，未來照顧時沒煩惱！

【照顧階段】輕度, 中度, 重度

【課程難易度】基礎

【CDR等級】0.5-5

🔔上課前需準備的軟體

（1）下載WaCare與Google Meet APP

（2）註冊成為WaCare會員

【專家介紹👉潘宜婷護理師】

📍學經歷

· 陳宏麟慢性病照護診所護理師

· 彰化秀傳醫院護理師

· 私立中臺醫護技術學院護理科

· 普考護士執照

📍專長

· 了解皮膚構造與特性

· 基礎潔膚╱卸妝技巧

· 臉部保養技巧

· 手足部按摩

· 身體保養技巧

· 精油舒壓按摩技巧

· 精油芳香療法知識

· 基本按摩手法

· 健康問題之護理評估

· 服裝配搭技巧

· 毛髮與皮膚基礎保養

· 護理指導及諮詢

· 整體造型設計

· 髮型服飾造型搭配

· 日常生活及身體照顧

· 眼部彩妝設計

· 基礎彩妝設計

· 鼻唇型彩妝設計

· 臉部輪廓彩妝設計

【上課方式】

📱本課程線上直播使用google meet，請事先安裝APP

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🌟貼心提醒：本堂課程會全程錄影，做為後續公開播放及媒體使用，參與者若選擇於課程中開啟鏡頭則視為同意WaCare公開使用其肖相，若您不想公開資訊請自行關閉鏡頭，謝謝您！

⚠️主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利

2 則評價

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我要評價

很實用有幫助，謝謝清楚的講解，讚！

未命名

4 天前

很試合長期便秘的人吃，促進孺腸活動，幫助消化系統。

高乾育

4 天前

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